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- Actualizado: Viernes, 6 Noviembre
- Referencia Adoos: 8652668
- Localización:
Tlalpan, Distrito Federal
Descripción
¿Conoces los beneficios del alga espirulina?
El alga espirulina tiene mucho éxito por sus propiedades saciantes, por ayudar a perder peso y aportar casi todos los nutrientes que necesitamos. Es muy práctica ya que se toma en cápsulas o en comprimidos, pero es más eficiente disecada en polvo.
Propiedades del alga Espirulina
• Es muy remineralizante.
• Tiene un efecto saciante.
• Ayuda en las anemias.
• Ideal para los vegetarianos.
• Buen aliada para perder peso.
Información nutricional del alga Espirulina
• Porcentaje muy alto de Hierro y vitamina B12.
• El alga Espirulina es uno de los alimentos con más alto porcentaje de proteínas con la ventaja añadida de que no tiene colesterol.
• Alto contenido en clorofila.
• Es en si misma un cóctel multivitamínico y mineral.
Suplemento Nutricional: Como suplemento nutricional se recomienda tomar en forma de polvo, una cucharada sopera, que se puede añadir a un vaso de jugo de frutas para hacer más agradable su sabor con las comidas una vez al día.
Como coadyuvante en dietas de adelgazamiento: se recomiendan una cucharadita (cafetera) tres veces al día (de 30 a 60 minutos antes de las comidas).
Análisis medio por una cucharada de alga espirulina
Ficocianinas: 600 mg.
Vitamina F: 66 mg.
Clorofila: 45 mg.
Carotenoides totales: 9 mg.
Betacaroteno: 4,5 mg. (100% de CDR-aportación diaria recomendada).
Vitamina B12: 7,5 mg. (100% de CDR)
Vitamina B1: 0,15 mg.
Vitamina B2: 0,12 mg.
Vitamina B3: 0,33 mg.
Hierro: 3 mg. (25% de CDR)
Calcio: 27 mg.
Fósforo: 21 mg.
Cobre: 0,1 mg.
Cinc: 0,3 mg.
Sodio: 450 mg.
Selenio: 0,004 mg.
Magnesio: 2 mg.
Potasio: 63 mg.
Manganeso: 0,1 mg.
$300.00 un 1/4 de kilo
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